赤ちゃんになった気分で、 お尻とモモの裏のストレッチ【ゆるゆるストレッチ】
“ハッピーベイビーのポーズ”で無邪気な赤ちゃんになった気分で、心と体を休めましょう。お尻やモモの裏が伸びるほか、ゆらゆらと体を揺らすと、背中や腰の疲れにも効きます。忙しかった1日の終わりに、心を落ち ...
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秋の夜長に、絵本で出かける ショートトリップ【きょう、これよんで】
季節を感じる、おすすめ絵本。親子で読んでみて。秋の夜長に、絵本で出かける ショートトリップ秋は、やっぱり読書。今年は、絵本で親子の旅をしてみませんか？『わたしのろばベンジャミン』は、ギリシャの島を ...
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羽根つきギョウザ【ラク家事：ラクレシピ】
失敗しない！粉チーズで冷凍ギョーザを 簡単に羽根付きにするワザ【材料（２人分）】＊冷凍ギョーザ…8～10個 ＊サラダ油…大さじ1/2 ＊粉チーズ…大さじ2 ＊お湯（60℃以上）…80ml【つくり方】❶フライパンにサラ ...
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電子レンジの“見て見ぬフリ汚れ”を落とす！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。サボりがちな電子レンジの掃除は、重曹水をチンしてゴシゴシ。毎日大活躍する電子レンジ。で ...
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ころんとした革の巾着バッグ【ときどきハンドメイド部】
パッと開いて中が見やすいバッグは、化粧品や絆創膏を入れたり、バッグインバッグにも。余った革は２つに切って、黒いゴムに結ぶとリボン付きヘアゴムになります。革の巾着バッグ難しそうに思える革細工ですが、 ...
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【ママズパーティ2019 in 川口 開催報告】たくさんのご来場ありがとうございました！
2019年10月17日（木）、川口リリア 1F展示ホールにて、「ママズパーティ2019 in 川口」を開催いたしました。当日の様子を、写真と共にお伝えします♪ 10：00 開演 10時に開場しましたが、オープン直後か ...
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６歳差の子どもがいて 教育費が足りるか心配【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断!今回の家計のお悩みは「２人の子どもがいて小学校と中学校、中学校と大学の入学が重なります。お金は大丈夫？」というご相談です。チェックポイント❶ ...
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仕分けて収納する【おかたづけ日和】
サイズも柄も豊富で、選ぶのも楽しいジッパーバッグ。「中身が見える」「コスパがいい」メリットを生かせば、食品保存だけでなく、使い道は無限大！1.電池や電源コードの 「アレどこ行った？」を阻止種類の違う ...
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ナスカツのサバタルタルソース 添え＆ナスとモヤシのナムル【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の献立は、「ナス」を使い切る、「ナスカツのサバタルタルソース 添え＆ナスとモヤシのナムル」です。ナスカツのサバタルタルソース添え【材料 ...
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「パパの育休」をあきらめる前に！今、現実的にメリットと取得方法を考える【わが家の働き方改革】
パパが育休を取るとどんな効果がある？男性の育休義務化が話題を呼んでいますが、統計では、男性の育休取得率は６％台と低迷。「うちは無理」とあきらめているパパ・ママも多いのでは？今回は、パパの育休でどん ...
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大人もいっしょに 体を動かすあそび【かぞくであそぼ】
天気のいい日には親子で外で体を動かそう！一段高い花壇のフチやデコボコ道を歩いたり、めいっぱい走ったり。子どもたちはあそびの中で体の使い方を経験します。大人も一緒にあそんでみましょう。大人もいっしょ ...
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「気になることが…」と言われたら？【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。4歳の息子のことで、園の先生から「気になることがある」と言われました。お友達とうまく関われず、叩いてしまうこともあると ...
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