春のお出かけは、手まりおにぎりと一緒に。【特集】
待ちに待った春。心もうずうず、外に駆け出したくなるね。さて、おにぎり持って、どこへ行く？混ぜたり、載せたり、包んだり。心もはずむ、まんまるおにぎり。小さな手まりおにぎりは、子どもの手で握るのも、 ...
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子どもと楽しむ、図書館＆本屋さん【ママおすすめ・ジモトスポット】
クルール読者がおすすめする、地元スポットを紹介! 今回は「子どもと楽しむ、図書館＆本屋さん」です。 北本市立こども図書館（北本） 赤ちゃんから小学校低学年までの本を中心に、約３万冊が揃う県内でも珍 ...
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マヨネーズで簡単衣付け 生姜焼き用の肉で やわらかチーズとんかつ【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、寒さに〝勝つ〟♪チーズとんかつ弁当です。Today’s Menuチーズとんかつ、ご飯（子ども用はおにぎらず）、 卵焼き、切り干し大根の煮物、ミニトマトチーズと ...
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人に褒められたら【おつきあいカタログ】
人から褒められたとき、どのように返していますか？照れや謙遜の気持ちから「そんなことないです」と、相手が言ってくれたことを否定していませんか？おすすめフレーズ「人に褒められたら」褒められると条件反射 ...
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両立を体験してみるために今から働いてみるのも一案【ママFP 西山美紀のマネーレッスン・後編】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断! 前編はこちら→２人目を産む？それとも働く？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン・前編】両立を体験してみるために今から働いてみるのも一案２人目を ...
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２人目を産む？それとも働く？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン・前編】
家計に悩む読者の相談に、 ママFPの西山美紀さんが家計診断!今回の家計のお悩みはもうすぐ2歳になる子どもがいる専業主婦です。すぐにでも2人目を欲しいのですが、家計は大丈夫でしょうか。また、ママが働きに出 ...
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【時短ごはん】白菜とタラのレンジ蒸し＆ 白菜のすし酢サラダ
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の献立は、「白菜」を使い切る、「白菜とタラのレンジ蒸し＆ 白菜のすし酢サラダ」です。白菜とタラのレンジ蒸し【材料】4人分●白菜…1/4個の外 ...
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腰痛スッキリ！ 骨盤くるくる ストレッチ【ゆるゆるストレッチ】
寒い冬、自宅でじっと座ったままになっていませんか？くるくる回すストレッチなら、気軽に体をほぐせますよ。1.骨盤回し両足を肩幅に開いて立ち、手は腰に当てて、足の付け根を大きく回す。右回し・左回しと各1 ...
健康pick up暮らし
“一人っ子ハラスメント”に負けない！【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。うちの子は一人っ子です。よく「一人っ子はガマンする力が弱い」「きょうだいがいないとワガママに育つよ」などと言われ、不安 ...
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おやつがランクアップする ツートンのカフェトレー【おうちDECO】
小さなまな板やアクリル絵の具、スポンジなど100円ショップで買える材料だけであっという間にかわいいトレーが完成。カフェトレー【用意するもの】●まな板（長さ22cm程度）●食器洗い用スポンジ●アクリル絵の具（ ...
pick up暮らし楽しむ
おもちゃの収納【おかたづけ日和】
子育て家庭の収納の悩みといえば、色も形もさまざまなおもちゃ。おさよさんちのおもちゃ収納のコツを教えてもらいました。1.分類できないおもちゃは ざっくり定位置を決めておもちゃは基本的にボックスに分類し ...
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ナチュラル志向を見直す勇気【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。かつての師を批判し、 訴訟を起こされた女性「最大の代償は友達 ...
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